Paula Peña Nogueira

¡Hola! Soy Paula, psicóloga general sanitaria, y acompaño a personas adultas que están atravesando dificultades emocionales, cambios importantes o momentos en los que sienten que necesitan comprender mejor lo que les ocurre.

Mi forma de trabajar parte de una mirada integradora, teniendo en cuenta cómo nuestras experiencias y vínculos influyen en la manera en la que nos relacionamos con nosotras mismas y con los demás. Me interesa especialmente acompañar procesos relacionados con la ansiedad, el apego y las relaciones, así como momentos de duelo y pérdida en los que puede resultar difícil encontrar un lugar desde el que seguir adelante.

Entiendo la terapia como un espacio de seguridad y comprensión, donde poder acercarnos a lo que te está pasando sin juicios y respetando tu ritmo. 

Mi formación

Formación y especialidades

  • Grado en Psicología
  • Máster en Psicología General Sanitaria
  • Especialización en trauma, apego y disociación
  • Formación en terapia EMDR niveles I y II
  • Formación en psicoterapia integradora
  • Formación en ansiedad y regulación emocional
  • Formación en enfermedad y dolor crónico
  • Formación en duelo y procesos de pérdida
  • Formación en enfoque sistémico
  • Formación en defensas y mecanismos de protección en psicoterapia

¿En qué puedo ayudarte?

01 · Ansiedad y regulación emocional

02 · Apego y relaciones

03 · Duelo y procesos de pérdida

04 · Trauma y experiencias difíciles

05 · Enfermedad y dolor crónico

06 · Autoestima y relación contigo misma

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