¡Hola! Soy Claudia Gonzálvez Subirá
Soy Psicóloga General Sanitaria y acompaño a personas que quieren comprender mejor lo que les ocurre, mejorar sus relaciones y volver a sentirse conectadas consigo mismas.
Mi forma de trabajar combina una mirada cercana y humana con herramientas prácticas, adaptadas a la historia y las necesidades de cada persona.
No se trata de convertirte en otra persona.
A veces se trata de volver a ti. Y esta idea también forma parte de mi propio recorrido.
Claudia Gonzálvez
Mi camino hasta aquí
Cuando terminé bachillerato sabía que quería ayudar a las personas, aunque todavía no sabía exactamente cómo. Con el tiempo encontré en la Psicología una forma de acercarme a aquello que ya llevaba tiempo sintiendo que quería hacer.
Estudié Psicología en la Universidad de Valencia y, durante la carrera, también atravesé una etapa personal complicada. Llegué a sentirme bastante desconectada de mí misma y tuve que hacer algunos cambios importantes para empezar a escucharme de otra manera y recuperar poco a poco las riendas de mi vida.
Mis primeras experiencias prácticas terminaron de confirmar que quería dedicarme a esto. Descubrí cuánto me movía acompañar a otras personas y cuánto quería seguir aprendiendo sobre Psicología.
Un camino que también me enseñó a parar
Más adelante decidí prepararme para el PIR con la idea de trabajar en la sanidad pública y poder ofrecer atención psicológica a personas que quizá no tenían otras opciones. Fue una etapa muy exigente y llena de aprendizajes, pero también me hizo darme cuenta de hasta dónde podía llevarme mi propia autoexigencia. Aprendí algo que hoy tiene mucho peso en mi forma de trabajar:
No puedes construir tu vida dejando de lado todo lo demás por alcanzar una meta.
Finalmente, decidí dejar atrás ese camino. Y hacerlo supuso un duelo importante. Tuve que reconstruir parte de mi identidad y preguntarme quién quería ser más allá de aquello que durante tanto tiempo había considerado mi único objetivo.
Y entonces nació este proyecto
También tuve que escuchar una parte de mí que llevaba tiempo diciendo que quería ejercer como psicóloga.
Después de varias experiencias laborales, sentí que necesitaba algo diferente: un espacio en el que pudiera desarrollar todo lo que podía aportar y construir una forma de trabajar más alineada conmigo.
Poco a poco, esa idea fue tomando forma.
Y nació Claudia Gonzálvez Psicología.
Cómo entiendo la terapia
Para mí, hacer terapia no consiste únicamente en intentar que desaparezca aquello que te hace sentir mal. También implica comprender de dónde viene lo que te ocurre, aprender a escucharte y desarrollar nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
01 — Comprender
Entender qué te está pasando puede ayudarte a dejar de luchar constantemente contra ello.
02 — Conectar
Aprender a reconocer lo que necesitas, lo que sientes y los patrones que quizá llevan mucho tiempo acompañándote.
03 — Avanzar
Desarrollar recursos que te permitan afrontar las dificultades y construir cambios que tengan sentido para ti.
Mi formación
Formación y especialidades
- Grado en Psicología
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Formación en Psicoterapia Integradora
- Formación en IFS
¿En qué puedo ayudarte?
01 · Autoestima y relación contigo misma
02 · Procesos de ansiedad y estrés
03 · Relaciones y vínculos
04 · Gestión emocional
05 · Duelo y procesos de cambio
06 · Planificación y oposiciones
Volver a ti, porque ser tú siempre ha estado bien
Quiero empezar mi proceso